半年前、引っ越しをきっかけに不要なものを整理しました。
そのときは「使っていないし、もう必要ない」と思ったものも、後になって「捨てなければよかった…」と後悔することがありました。
特に、まだ使えるものを手放すのは勇気がいりますよね。
「もったいない」と思う気持ちと、すっきり暮らしたい気持ちのバランスをどう取るかが悩みどころです。
そこで今回は、ミニマリストの視点から「もったいない」との上手な向き合い方と、後悔しない手放し方についてお話ししたいと思います。
迷ったら“保留”もアリ!すぐに手放さない選択

不要なものを整理するとき、まずは「思い出があるか」「見た目が好きか」を基準にして、それが自分にとって本当に大切なものかを考えます。
- そのものに特別なエピソードがある?
→ 思い入れが強いなら大切に残す。逆に、「なんとなく持っているだけ」なら、手放すことを検討。 - 見た目が好きで、持っていると気分が上がる?
→ 使うたびに気分が上がるなら残す。でも、そうでないなら手放すことを検討。
「これは持っていたい!」と思えるものはそのまま残します。
手放すことを検討する場合は、実用性や必要性を見直しながら、実際に手放すかどうかを判断します。
- 最近使ったか?今後使う予定はあるか?
→ 直近1年間まったく使っていなければ、今後も使う可能性は低いので手放す。 - 収納スペースや維持費が負担にならないか?
→ 収納がパンパンで置き場所に困るなら手放す。 - 持っていることで暮らしが便利になるか?
→ ほかのもので代用できるなら手放す。
私は以前、USBのケーブルやアダプタを「1つあれば十分」と思って手放しました。
ところが、複数のデバイスを同時に使う場面が増え、結局買い直すことに…。
この経験から、手放すかどうか迷ったときは、すぐに決めずに“保留”するようにしています。

それでも迷うなら、また時間を空けて検討しましょ^^
手放す前に考えたい!アップサイクルのすすめ

不要なものを手放すのは、意外と手間やお金がかかります。
例えば、粗大ごみとして出す場合、処理券を購入して、指定の日時に決められた場所に出さなければなりません。
特に住宅街だと、近隣への配慮も必要ですし、処分するだけでも一苦労です。
せっかくお金をかけて買ったものを捨てるのは、やっぱりもったいない気がしますよね。
そこで、譲る、フリマアプリやネットオークションで売るといった方法もありますが、やり取りの手間や発送作業を考えるとなかなか踏み出せないことも多いです。
そんな時に注目したいのが「アップサイクル」という考え方。
廃棄物を減らしつつ、新たな価値を生み出す方法として、次のような工夫ができます。
- カラーボックスを塗装して、収納棚や小物入れに
→ 部屋のアクセントにもなる便利な収納に! - 古着を集めて、リメイクして新しいアイテムに
→ オリジナルのファッションアイテムが完成!
私自身、「これ再利用できるかも?」と考えてから処分するようになりました。
ただし、重すぎるものや加工が難しいものは、無理せず手放しています。

アップサイクルが目的にならないように気をつけたいですね。
結局、不要なものを別の不要なものに変えてしまっては意味がないので…。
実際に試したアップサイクルのアイデアは、別の記事でご紹介する予定です!
後悔しない手放し方のコツ

不要なものを手放して後悔しないためには、自分に合った方法を見つけることが大切です。
- 迷ったものは一定期間“保留”して再判断。
- アップサイクルを活用し、捨てずに活かす方法を探す。
- 手放す際の手間やコストも考慮し、最適な方法を選ぶ。

すぐに結論を出さず、じっくり時間をかけることで、後悔のない手放し方ができます!
ぜひ、自分のペースで取り組んでみてくださいね。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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